Sveikatos naujienų portalas: sveikatos aktualijos, politika, naujienos


Kserostomija - burnos sausumas

Kserostomija - burnos sausumas

 

Pastaruoju metu man labai džiūsta burna. Seilių atrodo visiškai nėra. Kartais net sunku nuryti maistą. Ar tai gali būti rimta? Zenonas 

Paprastai burnos sausumas vadinamas kserostomija. Tai - ligos simptomas, atsirandantis dėl sumažėjusios ar visai išnykusios sekrecinės seilių liaukų funkcijos. Jo priežastys gali būti labai įvairios. Kserostomija būdinga sergant rinofaringolaringitu, kuris dažniau kamuoja pagyvenusius žmones. Taip pat jei žmogus dėl tam tikrų priežasčių (nosies polipai ar patirtos traumos) yra priverstas ilgą laiką kvėpuoti pro nosį. Tokiu atveju rekomenduojama nosies gleivinę plauti jūros tirpalu ar drėkinti aliejais.

Burnos džiūvimas – vienas diabeto požymių. Todėl praverstų apsilankyti pas šeimos gydytoją, kuris atliktų cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Burnos sausumu neretai skundžiasi pagyvenę žmonės, kurie serga antacidiniu gastritu. Kserostomija taip pat gali pasireikšti sergant kai kuriomis neurologinėmis ligomis: Alzheimeriu, Parkinsonu ir kt.

Pasak specialistų, seilės liaukų veiklą gali sutrikdyti ilgalaikis tam tikrų medikamentų vartojimas, ypač migdomųjų ir kraujospūdį mažinančių, taip pat antidepresantų, trankvilizatorių, antihistamininių ir kt.

Burna gali džiūti ir dėl per dažnų burnos skalbimo procedūrų, ypač jei naudojami skalavimo skysčiai, kurių sudėtyje yra spirito.

Taip pat reikėtų žinoto, kad kserostomija yra šalutinis spindulinės terapijos efektas, ypač tais atvejais, kai piktybinis navikas yra galvos ar kaklo srityje.

Burnos džiūvimu neretai skundžias kai kuriomis virusinėmis infekcijomis (pavyzdžiui, parotitu (kiaulyte)) persirgę žmonės, taip pat tie, kuriuos ilgą laiką kamuoja depresija.

Sutrikti sekrecinės seilių liaukų funkcijos gali senyvo amžiaus žmonėms, nes jie ima vartoti daugiau skysto ir minkšto maisto, kurio nereikia kramtyti. Pasak gydytojų, tokiu atveju profilaktiškai pravestų krimsti morkas.

Svarbu

Burnos džiūvimo simptomas šalinamas, priklausomai nuo to, kokia priežastis jį sukėlė. Jeigu tai yra kokia nors liga, pirmiausia ji ir turi būti gydoma. Todėl užsiiminėti savigyda neverta. Gydytojas, išklausęs jūsų skundus, paskirs reikiamus tyrimus, nustatys diagnozę ir skirs atitinkamą gydymą. 

Verta žinoti

  • Kserostomijos simptomus šiek tiek palengvinsite:
  • Gerdami daugiau vandens. Gerti rekomenduojama reguliariai po nedidelį gurkšnelį. Jeigu jūsų skrandžio rūgštingumas nėra padidėjęs, į vandenį galima skiesti citrinų ar kokių nors rūgščių uogų sultimis.
  • Ribokite kavos ir alkoholio vartojimą.
  • Meskite rūkyti. Cigaretės stiprina sausumo jausmą burnoje.
  • Liežuviu masažuokite dantenas ir vidinę skruostų pusę, čiulpkite kokį nors kietą daiktą (pavyzdžiui, slyvos kauliuką) – tai padidins seilių išsiskyrimą.
  • Reguliariai ir tinkamai valykite dantis. Burną skalaukite žolelių nuovirais. Nenaudokite spirito sudėtyje turinčių burnos skalavimo skysčių.
  • Krimskite morkų ir salierų – šios daržovės drėkina burną. Kuo mažiau vartokite arba iš viso atsisakykite sūrių sausų produktų, tokių kaip krekeriai ar džiūvėsiai. Venkite saldžių gėrimų.
  • Kramtykite kramtomąją gumą arba čiulpkite becukrius ledinukus. Jie stimuliuoja seilių liaukų veiklą. Pasak odontologų, kramtomąją gumą kramtykite tik praėjus 15 min. po valgymo ir ne ilgiau kaip 5-7 min.
  • Jei neturite skrandžio problemų, į maistą dėkite aitriųjų paprikų. Jose esantis kapsacinas didina organizmo skysčių – prakaito, ašarų, seilių – sekreciją.


MANO KŪNAS

Venų varikozė kamuoja kas trečią

Jau seniai esu pastebėjusi, kad mano kojų venos išsiplėtusios, krinta į akis. Nuolatos kamuoja kojų tinimas, sunkumas, todėl po darbo esu priversta daryti voneles, prašau, kad vyras pamasažuotų kojas. Įtariu, kad gali būti venų varikozė. Gal gali gydytojas papasakoti, kaip tokią ligą gydyti? Teko...

—————

Geriau saikingas deginimasis saulėje nei soliariume

Geriau saikingas deginimasis saulėje nei soliariume
Dažnai deginuosi soliariumuose, tai darau ne dėl to, kad noriu rudos odos, bet tam, kad sumažinčiau žvynelinės bėrimus. Pastebiu, kad pasideginus dėmės sumažėja ir ne taip krinta į akis, tačiau jaudinuosi, kad pernelyg dažnai vaikščiojant į soliariumą nepakenkčiau sveikatai. Kaip galėčiau apsaugoti...

—————

Kapueira - kovos šokis kūnui ir dvasiai

Kapueira – tai ne vien sportas, tai smagus laiko leidimo būdas, mokslas ir menas valdyti kūną, gebėjimą susikaupti ir atsipalaiduoti. Į Lietuvą ši sporto šaka atkeliavo 2007 metais, tuo tarpu Brazilijoje ji atsirado prieš daugelį amžių. Apie kapueirą pasakoja klubo „Capoeira Lietuva“ vadovas Sergej...

—————

Norite sudeginti 125 kalorijas? Pusvalandį valykite langus

Dauguma mūsų nemėgstame užsiimti buities darbais. Tačiau net ir paprastas fizinis darbas, kaip buto tvarkymas, maisto ruoša, padeda sudeginti nuo 200 iki 400 kalorijų. O ką jau kalbėti apie langų plovimą ar generalinę tvarką. Tai puiki alternatyva, jei neturite laiko eiti į sporto salę ar...

—————

Sportuok nemokamai – pratimai namuose

Fizinių pratimų, atliekamų namuose nauda ta, kad jie nieko nekainuoja. Vis dėlto už juos atsiskaitome, tiesa, ne pinigais, o sudegintomis kalorijomis. Pateikiame 20 minučių trukmės mankštą, kurią galėsite atlikti net svetainėje. Šiai mankštai nereikės jokios įrangos, tik kėdės ir...

—————

Organizmo valymas po švenčių

Jei po Velykų jaučiatės priaugę keletą nereikalingų kilogramų, o pasninko nesilaikėte taip, kaip patariama, siūlome keletą būdų, kurie padeda išvalyti organizmą. Pasirinkę jums priimtiniausią, galėsite po kurio laiko vėl džiaugtis sugrįžusiomis kūno linijomis, energija ir gera nuotaika. Grynas...

—————

Kamieninės ląstelės: ar saugoti?

Esu dviejų vaikų mama ir dabar laukiuosi trečio. Neseniai pirkdama vaikui drabužėlius gavau lankstinuką apie kamieninių ląstelių saugojimą. Niekada prieš tai nebuvau apie tai girdėjusi, bet pasidomėjusi supratau, kad tai gali būti labai reikalingas dalykas. Ką mano profesionalai apie šį procesą? Ar...

—————

Kada šalinti apgamą?

Krūtinės srityje turiu nemažą apgamą. Kažkada apžiūrėjusi šeimos gydytoja sakė, kad geriau būtų, jei tą apgamą nuėjus pas specialistą panaikinčiau. Norėjau paklausti, ar būtina šalinti apgamą, jei jis kol kas nekelia jokių nepatogumų ir jei taip, tai kokiu būdu? Ar toks iš pažiūros nekenksmingas...

—————

Kai „suima“ radikulitas

Mane jau kelintą kartą iš eilės „suima“ radikulitas, dažnai tai atsitinka, kai darbuojuosi sode: raviu, ar renku lapus. Kartais keldamasis iš lovos jaučiu skausmus. Ar yra kokių priemonių, kurios padėtų išvengti radikulito? Esu girdėjęs, kad padeda speciali mankšta. Povilas, 68 metai Šeimos...

—————

Į biurus užsukęs treneris nuo kėdžių kėlė ir programuotojus

Mankšta biure? „Būtina, jei norite jaustis žvalūs ir energingi visą dieną“, – sako asmeninis treneris, projekto „1GO sėkmės biuras“ ekspertas Bronius Burneika, darbo dieną mankštintis kvietęs Vilniaus biurų darbuotojus. Sveika gyvensena ir mityba lietuviai domisi aktyviai, tačiau vis dar retas...

—————


MANO KŪNAS

Venų varikozė kamuoja kas trečią

Jau seniai esu pastebėjusi, kad mano kojų venos išsiplėtusios, krinta į akis. Nuolatos kamuoja kojų tinimas, sunkumas, todėl po darbo esu priversta daryti voneles, prašau, kad vyras pamasažuotų kojas. Įtariu, kad gali būti venų varikozė. Gal gali gydytojas papasakoti, kaip tokią ligą gydyti? Teko...

—————

Geriau saikingas deginimasis saulėje nei soliariume

Geriau saikingas deginimasis saulėje nei soliariume
Dažnai deginuosi soliariumuose, tai darau ne dėl to, kad noriu rudos odos, bet tam, kad sumažinčiau žvynelinės bėrimus. Pastebiu, kad pasideginus dėmės sumažėja ir ne taip krinta į akis, tačiau jaudinuosi, kad pernelyg dažnai vaikščiojant į soliariumą nepakenkčiau sveikatai. Kaip galėčiau apsaugoti...

—————

Kapueira - kovos šokis kūnui ir dvasiai

Kapueira – tai ne vien sportas, tai smagus laiko leidimo būdas, mokslas ir menas valdyti kūną, gebėjimą susikaupti ir atsipalaiduoti. Į Lietuvą ši sporto šaka atkeliavo 2007 metais, tuo tarpu Brazilijoje ji atsirado prieš daugelį amžių. Apie kapueirą pasakoja klubo „Capoeira Lietuva“ vadovas Sergej...

—————

Norite sudeginti 125 kalorijas? Pusvalandį valykite langus

Dauguma mūsų nemėgstame užsiimti buities darbais. Tačiau net ir paprastas fizinis darbas, kaip buto tvarkymas, maisto ruoša, padeda sudeginti nuo 200 iki 400 kalorijų. O ką jau kalbėti apie langų plovimą ar generalinę tvarką. Tai puiki alternatyva, jei neturite laiko eiti į sporto salę ar...

—————

Sportuok nemokamai – pratimai namuose

Fizinių pratimų, atliekamų namuose nauda ta, kad jie nieko nekainuoja. Vis dėlto už juos atsiskaitome, tiesa, ne pinigais, o sudegintomis kalorijomis. Pateikiame 20 minučių trukmės mankštą, kurią galėsite atlikti net svetainėje. Šiai mankštai nereikės jokios įrangos, tik kėdės ir...

—————

Organizmo valymas po švenčių

Jei po Velykų jaučiatės priaugę keletą nereikalingų kilogramų, o pasninko nesilaikėte taip, kaip patariama, siūlome keletą būdų, kurie padeda išvalyti organizmą. Pasirinkę jums priimtiniausią, galėsite po kurio laiko vėl džiaugtis sugrįžusiomis kūno linijomis, energija ir gera nuotaika. Grynas...

—————

Kamieninės ląstelės: ar saugoti?

Esu dviejų vaikų mama ir dabar laukiuosi trečio. Neseniai pirkdama vaikui drabužėlius gavau lankstinuką apie kamieninių ląstelių saugojimą. Niekada prieš tai nebuvau apie tai girdėjusi, bet pasidomėjusi supratau, kad tai gali būti labai reikalingas dalykas. Ką mano profesionalai apie šį procesą? Ar...

—————

Kada šalinti apgamą?

Krūtinės srityje turiu nemažą apgamą. Kažkada apžiūrėjusi šeimos gydytoja sakė, kad geriau būtų, jei tą apgamą nuėjus pas specialistą panaikinčiau. Norėjau paklausti, ar būtina šalinti apgamą, jei jis kol kas nekelia jokių nepatogumų ir jei taip, tai kokiu būdu? Ar toks iš pažiūros nekenksmingas...

—————

Kai „suima“ radikulitas

Mane jau kelintą kartą iš eilės „suima“ radikulitas, dažnai tai atsitinka, kai darbuojuosi sode: raviu, ar renku lapus. Kartais keldamasis iš lovos jaučiu skausmus. Ar yra kokių priemonių, kurios padėtų išvengti radikulito? Esu girdėjęs, kad padeda speciali mankšta. Povilas, 68 metai Šeimos...

—————

Į biurus užsukęs treneris nuo kėdžių kėlė ir programuotojus

Mankšta biure? „Būtina, jei norite jaustis žvalūs ir energingi visą dieną“, – sako asmeninis treneris, projekto „1GO sėkmės biuras“ ekspertas Bronius Burneika, darbo dieną mankštintis kvietęs Vilniaus biurų darbuotojus. Sveika gyvensena ir mityba lietuviai domisi aktyviai, tačiau vis dar retas...

—————